Марафон ДЕНЬ 1 – Энергия

Марафон День 1

Практика от Александра

Во время Практики глаза держим открытыми.

1. Светящаяся точка в груди, Расширяется мгновенно до размеров всей Вселенной. 3 секунды внимания во Вселенной.

2. Вся Вселенная сворачивается мгновенно в Точку у Меня в Груди. 3 секунды внимания в Точке.

Делаем около 10 повторений.

3. Одновременно Точка в Груди расширяется мгновенно до размеров Вселенной, заполняя Ее, и в это же время Вся Вселенная так же мгновенно сворачивается в точку у Меня в Груди. И так делаем около 10 раз. Обязательно перед каждым разом, как делать техники, читать напутствие-состояние на этот день. Техники делать каждый раз, когда вспомнили и когда есть время на это. Во время техник находиться в состоянии Наблюдателя.

© Александр Палиенко, 2021

Комментарии


Комментарии для сайта Cackle